En qué consiste la rotura del manguito rotador

Uno de los problemas que puede presentar el hombro es la rotura del manguito rotador o tendón supraespinoso. Seguramente habrás escuchado de esta afección debido a que es una enfermedad de lo más común. Este padecimiento puede llegar…

5 Ejercicios de estiramiento del tendón de Aquiles

Lesionarse el Tendón de Aquiles puede ser muy doloroso además de dificultar el simple hecho de caminar. Por ello, nuestra Clínica de Fisioterapia Sevilla te recomienda unos ejercicios para estirar y evitar lesionar el Tendón de Aquiles.…

Qué es el método Vodder y cuales son sus beneficios

¿A quién no le gusta un buen masaje? Los masajes son unas de las terapias que más gustan a todos, relajan por completo y siempre provoca una sensación renovadora al terminar de disfrutarlos. Aunque no todos son iguales, dependiendo…

3 Consejos para aliviar las molestias de la rizartrosis

Si has escuchado alguna vez sobre la rizartrosis, posiblemente tengas a algún conocido o familiar que sufra de esta patología y sabrás cómo afecta en su día a día. De hecho, la rizartrosis dificulta hacer las tareas más comunes y…

3 Ejercicios para tratar la artrosis lumbar

Si estas padeciendo un principio de artrosis, ¡no te quedes quieto! Puedes hacer ciertos ejercicios que te ayudarán a aliviar tu dolor y ralentizar el progreso de esta patología. ¡Vamos a ver cómo! Qué es La artrosis lumbar consiste…

Como curar un esguince de tobillo RÁPIDO

Cualquiera de nosotros podemos sufrir un esguince en algún momento de nuestra vida. Y como sabes es bastante molesto porque te entorpece e interrumpe tu rutina diaria. Pero tranquilo, si sigues unos pequeños consejos que te damos a continuación,…

¿Qué es el síndrome piramidal o falsa ciática?

Es posible que pienses que tu terrible dolor en el glúteo sea porque sufres de ciática, pero no tiene porque, si eres una persona activa o un runner, lo más probable es que estés ante el síndrome piramidal o también conocido como falsa…

Pies cavos: qué son y cómo tratarlos

¿La altura de tu bóveda plantar es demasiado prominente y no sabes por qué? Pues es muy probable que tengas el pie cavo. A diferencia de los pies planos, las personas con esta patología se caracterizan por tener unos pies demasiado…

Ejercicios para mejorar la escoliosis

¿Padeces de escoliosis y no sabes de qué manera mejorar? Esta dolencia es una de las complicaciones de espalda que más se dan desde la niñez, en el periodo del llamado “estirón”. En este artículo vamos a enseñarte algunos ejercicios…

5 Consejos para Corregir los hombros caídos

¿Sufres de dolores en la espalda? Cada vez prestamos menos atención a nuestra postura y no mantenemos la espalda en la postura correcta, por lo que esto nos supone múltiples dolores en ella. Hoy nuestra clínica de Fisioterapia Sevilla os…
mareos cervicales

Ejercicios para tratar los mareos cervicales

¿Sufres de incómodos mareos acompañados de sudores frías? En este artículo nuestra clínica de fisioterapia Sevilla te explica las causas y los ejercicios que puedes hacer para prevenir los mareos cervicales. Qué son los mareos cervicales El…

¿Qué es la cruralgia y cómo curarla?

¿Ya no puedes estirar el pie por completo por culpa de la cruraljia? ¡Sigue leyendo! Te contamos porque sucede esto y como se trata. Qué es la Cruralgia Se denomina que un paciente sufre de cruralgia cuando padece de un dolor insoportable…