3 Ejercicios para tratar la artrosis lumbar

Si estas padeciendo un principio de artrosis, ¡no te quedes quieto! Puedes hacer ciertos ejercicios que te ayudarán a aliviar tu dolor y ralentizar el progreso de esta patología. ¡Vamos a ver cómo! Qué es La artrosis lumbar consiste…

Como curar un esguince de tobillo RÁPIDO

Cualquiera de nosotros podemos sufrir un esguince en algún momento de nuestra vida. Y como sabes es bastante molesto porque te entorpece e interrumpe tu rutina diaria. Pero tranquilo, si sigues unos pequeños consejos que te damos a continuación,…

¿Qué es el síndrome piramidal o falsa ciática?

Es posible que pienses que tu terrible dolor en el glúteo sea porque sufres de ciática, pero no tiene porque, si eres una persona activa o un runner, lo más probable es que estés ante el síndrome piramidal o también conocido como falsa…

Pies cavos: qué son y cómo tratarlos

¿La altura de tu bóveda plantar es demasiado prominente y no sabes por qué? Pues es muy probable que tengas el pie cavo. A diferencia de los pies planos, las personas con esta patología se caracterizan por tener unos pies demasiado…

Ejercicios para mejorar la escoliosis

¿Padeces de escoliosis y no sabes de qué manera mejorar? Esta dolencia es una de las complicaciones de espalda que más se dan desde la niñez, en el periodo del llamado “estirón”. En este artículo vamos a enseñarte algunos ejercicios…

5 Consejos para Corregir los hombros caídos

¿Sufres de dolores en la espalda? Cada vez prestamos menos atención a nuestra postura y no mantenemos la espalda en la postura correcta, por lo que esto nos supone múltiples dolores en ella. Hoy nuestra clínica de Fisioterapia Sevilla os…
mareos cervicales

Ejercicios para tratar los mareos cervicales

¿Sufres de incómodos mareos acompañados de sudores frías? En este artículo nuestra clínica de fisioterapia Sevilla te explica las causas y los ejercicios que puedes hacer para prevenir los mareos cervicales. Qué son los mareos cervicales El…

¿Qué es la cruralgia y cómo curarla?

¿Ya no puedes estirar el pie por completo por culpa de la cruraljia? ¡Sigue leyendo! Te contamos porque sucede esto y como se trata. Qué es la Cruralgia Se denomina que un paciente sufre de cruralgia cuando padece de un dolor insoportable…

Qué es la tecarterapia

La tecarterapia es una terapia efectiva e indolora muy poco conocida en la actualidad. No sabemos lo útil que puede sernos para muchos problemas musculares. Hoy nuestra Clínica de Fisioterapia en Sevilla os explicamos todo sobre esta técnica,…

Porqué se suben los gemelos

La práctica del deporte sin un debido cuidado implica problemas físicos que pueden interferir con el desempeño de cualquier deportista. Entre los problemas más comunes que afectan a muchos corredores o deportistas está la contracción…

Parálisis de Erb en recién nacidos

Este tipo de parálisis se da en recién nacidos tras un parto complicado que por ciertas maniobras para que el niño nazca se le puede provocar daños y lesiones. Qué es la parálisis de Erb La parálisis de Erb o parálisis del plexo braquial…

Concepto Mulligan: qué es y para qué sirve

El método que trabaja nuestras lesiones sin producirnos dolor y que además tiene efectos inmediatos se llama el “Concepto Mulligan”. En este artículo, nuestra Clínica de Fisioterapia en Sevilla queremos explicarte qué es y para qué…