
3 Ejercicios para tratar la artrosis lumbar
Si
estas padeciendo un principio de artrosis, ¡no te quedes quieto! Puedes hacer ciertos ejercicios que te ayudarán
a aliviar tu dolor y ralentizar el progreso de esta patología. ¡Vamos a ver
cómo!
Qué
es
La
artrosis lumbar consiste…

Como curar un esguince de tobillo RÁPIDO
Cualquiera
de nosotros podemos sufrir un esguince en algún momento de nuestra vida. Y como
sabes es bastante molesto porque te entorpece e interrumpe tu rutina
diaria. Pero tranquilo, si sigues unos pequeños consejos que te
damos a continuación,…

¿Qué es el síndrome piramidal o falsa ciática?
Es posible que pienses
que tu terrible dolor en el glúteo sea porque sufres de ciática,
pero no tiene porque, si eres una persona activa o un runner, lo más probable es que estés ante el síndrome
piramidal o también conocido como falsa…

Pies cavos: qué son y cómo tratarlos
¿La altura de tu bóveda plantar es demasiado
prominente y no sabes por qué? Pues es muy probable que tengas el pie cavo.
A diferencia de los pies planos, las personas con esta patología se caracterizan por tener unos pies demasiado…

Ejercicios para mejorar la escoliosis
¿Padeces
de escoliosis y no sabes de qué manera mejorar? Esta dolencia es una de las
complicaciones de espalda que más se dan desde la niñez, en el periodo del
llamado “estirón”.
En
este artículo vamos a enseñarte algunos
ejercicios…

5 Consejos para Corregir los hombros caídos
¿Sufres de dolores en la espalda? Cada vez prestamos menos atención a nuestra postura y no mantenemos la espalda en la postura correcta, por lo que esto nos supone múltiples dolores en ella. Hoy nuestra clínica de Fisioterapia Sevilla os…

Ejercicios para tratar los mareos cervicales
¿Sufres de incómodos mareos acompañados de sudores frías? En este artículo nuestra clínica de fisioterapia Sevilla te explica las causas y los ejercicios que puedes hacer para prevenir los mareos cervicales.
Qué son los mareos cervicales
El…

¿Qué es la cruralgia y cómo curarla?
¿Ya no puedes estirar el pie por completo por culpa de la cruraljia? ¡Sigue leyendo! Te contamos porque sucede esto y como se trata.
Qué es la Cruralgia
Se denomina que un paciente sufre de cruralgia cuando padece de un dolor insoportable…

Qué es la tecarterapia
La tecarterapia es una terapia efectiva e indolora muy poco conocida en la actualidad. No sabemos lo útil que puede sernos para muchos problemas musculares. Hoy nuestra Clínica de Fisioterapia en Sevilla os explicamos todo sobre esta técnica,…

Porqué se suben los gemelos
La práctica del deporte sin un debido cuidado implica problemas físicos que pueden interferir con el desempeño de cualquier deportista.
Entre los problemas más comunes que afectan a muchos corredores o deportistas está la contracción…

Parálisis de Erb en recién nacidos
Este tipo de parálisis se da en recién nacidos tras un parto complicado que por ciertas maniobras para que el niño nazca se le puede provocar daños y lesiones.
Qué es la parálisis de Erb
La parálisis de Erb o parálisis del plexo braquial…

Concepto Mulligan: qué es y para qué sirve
El método que trabaja nuestras lesiones sin producirnos dolor y que además tiene efectos inmediatos se llama el “Concepto Mulligan”. En este artículo, nuestra Clínica de Fisioterapia en Sevilla queremos explicarte qué es y para qué…